Spécialisation : Confiance en soi & estime de soi
Les problématiques de confiance et d'estime de soi sont au cœur de nombreux accompagnements professionnels. Elles influencent la capacité à décider, à s'affirmer, à prendre sa place et à s'engager dans le changement.
La journée de spécialisation Confiance en soi & estime de soi permet aux coachs et professionnels de l'accompagnement d'aborder ces enjeux de manière juste, sécurisée et durable, en intégrant une approche psychocorporelle qui agit à la fois sur le ressenti, l'image de soi et la relation à l'action.
Parcours de formation modulable – cursus complet ou à la carte
La formation SophroCoach Professionnel® se déroule sous forme de parcours progressif et flexible.
Elle débute par 2 jours de formation sur les fondamentaux du sophrocoaching professionnel, indispensables pour poser la posture, le cadre et les bases de l'approche corps–mental.
Elle se poursuit ensuite, selon votre rythme et vos besoins, par 3 journées de spécialisation d'1 jour :
- Stress & lâcher-prise
- Sommeil & récupération
- Confiance en soi & projection
Vous pouvez suivre la formation à la carte (fondamentaux puis spécialisations) ou choisir le cursus complet de 5 jours, qui bénéficie d'un avantage tarifaire avec une remise de 50 % sur la 5ᵉ journée, pour une montée en compétences globale et cohérente.